Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 128 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Carboidrati 8,2 g 3%
  • Grassi 5,2 g 7%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 0,9 g —
  • Sodio 507 mg 22%
  • Colesterolo 29,7 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22,6 µg 3%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Vitamina K 33,6 µg 28%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folati (B9) 14,9 µg 4%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%

Minerali

  • Calcio 16,4 mg 1%
  • Ferro 0,74 mg 4%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 92,4 mg 7%
  • Potassio 290 mg 6%
  • Zinco 0,8 mg 7%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,15 mg 6%
  • Selenio 6,7 µg 12%
  • Iodio 34,2 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12812 g8,2 g5,2 g
50 g50 g645,7 g4,1 g2,6 g
150 g150 g19217 g12 g7,8 g
200 g200 g25623 g17 g10 g
250 g250 g32029 g21 g13 g

Domande su hash di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di hash di pollo?

100 g di hash di pollo: 128 kcal, 12 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di hash di pollo?

50 g di hash di pollo: 64 kcal, 5,7 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di hash di pollo?

150 g di hash di pollo: 192 kcal, 17 g di proteine, 12 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di hash di pollo?

200 g di hash di pollo: 256 kcal, 23 g di proteine, 17 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di hash di pollo?

250 g di hash di pollo: 320 kcal, 29 g di proteine, 21 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28980 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

Calori
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