Sapere cosa c’è nel piatto
Ham, cooked
Calorie e valori nutrizionali
104
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0,7 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 104 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 940 mg 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | 1,8 g | 5,8 g |
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- Turkey breast cured sliced100 kcal / 100 g
Domande su ham, cooked
Quante calorie ci sono in 100 g di ham, cooked?
100 g di ham, cooked: 104 kcal, 20 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ham, cooked?
50 g di ham, cooked: 52 kcal, 10 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ham, cooked?
150 g di ham, cooked: 156 kcal, 30 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ham, cooked?
200 g di ham, cooked: 208 kcal, 40 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ham, cooked?
250 g di ham, cooked: 260 kcal, 51 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 691 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
