Sapere cosa c’è nel piatto
guarnizione al mou o al caramello
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 216 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 57 g —
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 6,6 mg 1%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 66 mg 1%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 1,3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 1,2 g | 57 g | 0 g |
| 1 porzione | 41 g | 89 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 2 porzioni | 82 g | 177 | 1 g | 47 g | 0 g |
| ½ porzione | 20,5 g | 44 | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 3 porzioni | 123 g | 266 | 1,5 g | 70 g | 0 g |
| 4 porzioni | 164 g | 354 | 2 g | 94 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0,6 g | 29 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 1,8 g | 86 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 2,4 g | 114 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 3 g | 143 g | 0 g |
Domande su guarnizione al mou o al caramello
Quante calorie ci sono in 100 g di guarnizione al mou o al caramello?
100 g di guarnizione al mou o al caramello: 216 kcal, 1,2 g di proteine, 57 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (41 g) di guarnizione al mou o al caramello?
1 porzione (41 g) di guarnizione al mou o al caramello: 89 kcal, 0,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (82 g) di guarnizione al mou o al caramello?
2 porzioni (82 g) di guarnizione al mou o al caramello: 177 kcal, 1 g di proteine, 47 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (20,5 g) di guarnizione al mou o al caramello?
½ porzione (20,5 g) di guarnizione al mou o al caramello: 44 kcal, 0,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (123 g) di guarnizione al mou o al caramello?
3 porzioni (123 g) di guarnizione al mou o al caramello: 266 kcal, 1,5 g di proteine, 70 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (164 g) di guarnizione al mou o al caramello?
4 porzioni (164 g) di guarnizione al mou o al caramello: 354 kcal, 2 g di proteine, 94 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di guarnizione al mou o al caramello?
50 g di guarnizione al mou o al caramello: 108 kcal, 0,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di guarnizione al mou o al caramello?
150 g di guarnizione al mou o al caramello: 324 kcal, 1,8 g di proteine, 86 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168841 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse