Sapere cosa c’è nel piatto
Grissini
Calorie e valori nutrizionali
389
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.73 g
Grassi8,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 389 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 8,1 g 10%
- Grassi saturi 6 g 30%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 817 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 21 µg 5%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 202 mg 4%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,57 mg 25%
- Selenio 6 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 73 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,5 g | 37 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 16 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 27 g | 182 g | 20 g |
Domande su grissini
Quante calorie ci sono in 100 g di grissini?
100 g di grissini: 389 kcal, 11 g di proteine, 73 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grissini?
50 g di grissini: 195 kcal, 5,5 g di proteine, 37 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grissini?
150 g di grissini: 584 kcal, 16 g di proteine, 109 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grissini?
200 g di grissini: 778 kcal, 22 g di proteine, 146 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grissini?
250 g di grissini: 973 kcal, 27 g di proteine, 182 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-826 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse