Sapere cosa c’è nel piatto
Grasso di maiale
Calorie e valori nutrizionali
fresco, grasso separabile, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 626 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 66 g 85%
- Grassi saturi 24 g 119%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterolo 79 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colina 32,9 mg 6%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7,1 g | 0 g | 66 g |
| 1 porzione | 85 g | 532 | 6 g | 0 g | 56 g |
| 2 porzioni | 170 g | 1064 | 12 g | 0 g | 112 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 266 | 3 g | 0 g | 28 g |
| 3 porzioni | 255 g | 1596 | 18 g | 0 g | 169 g |
| 4 porzioni | 340 g | 2128 | 24 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3,5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
Domande su grasso di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso di maiale?
100 g di grasso di maiale: 626 kcal, 7,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di grasso di maiale?
1 porzione (85 g) di grasso di maiale: 532 kcal, 6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di grasso di maiale?
2 porzioni (170 g) di grasso di maiale: 1064 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 112 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di grasso di maiale?
½ porzione (42,5 g) di grasso di maiale: 266 kcal, 3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di grasso di maiale?
3 porzioni (255 g) di grasso di maiale: 1596 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 169 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di grasso di maiale?
4 porzioni (340 g) di grasso di maiale: 2128 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 225 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso di maiale?
50 g di grasso di maiale: 313 kcal, 3,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso di maiale?
150 g di grasso di maiale: 939 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 99 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168221 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse