Sapere cosa c’è nel piatto

Granchio blu

Calorie e valori nutrizionali

sin. granchio nuotatore, granchio blu orientale

caloriekcal per 100 g

Proteine14 g

Carb.0,3 g

Grassi0,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	61	14 g	0,3 g	0,3 g
50 g	50 g	31	7,2 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	92	22 g	0,5 g	0,5 g
200 g	200 g	122	29 g	0,6 g	0,6 g
250 g	250 g	153	36 g	0,8 g	0,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di granchio blu?

100 g di granchio blu: 61 kcal, 14 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di granchio blu?

50 g di granchio blu: 31 kcal, 7,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di granchio blu?

150 g di granchio blu: 92 kcal, 22 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di granchio blu?

200 g di granchio blu: 122 kcal, 29 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di granchio blu?

250 g di granchio blu: 153 kcal, 36 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: mext 10332 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse