Sapere cosa c’è nel piatto
Glassa bianca soffice
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 371 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 95 g 35%
- Grassi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 234 mg 10%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 117 mg 2%
- Zinco 0,01 mg 0%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 4,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 2,3 g | 95 g | 0 g |
| 1 porzione | 207 g | 768 | 4,8 g | 196 g | 0 g |
| 2 porzioni | 414 g | 1536 | 9,5 g | 393 g | 0 g |
| ½ porzione | 103,5 g | 384 | 2,4 g | 98 g | 0 g |
| 3 porzioni | 621 g | 2304 | 14 g | 589 g | 0 g |
| 4 porzioni | 828 g | 3072 | 19 g | 786 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 1,2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 3,5 g | 142 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 4,6 g | 190 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 5,8 g | 237 g | 0 g |
Domande su glassa bianca soffice
Quante calorie ci sono in 100 g di glassa bianca soffice?
100 g di glassa bianca soffice: 371 kcal, 2,3 g di proteine, 95 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (207 g) di glassa bianca soffice?
1 porzione (207 g) di glassa bianca soffice: 768 kcal, 4,8 g di proteine, 196 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (414 g) di glassa bianca soffice?
2 porzioni (414 g) di glassa bianca soffice: 1536 kcal, 9,5 g di proteine, 393 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (103,5 g) di glassa bianca soffice?
½ porzione (103,5 g) di glassa bianca soffice: 384 kcal, 2,4 g di proteine, 98 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (621 g) di glassa bianca soffice?
3 porzioni (621 g) di glassa bianca soffice: 2304 kcal, 14 g di proteine, 589 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (828 g) di glassa bianca soffice?
4 porzioni (828 g) di glassa bianca soffice: 3072 kcal, 19 g di proteine, 786 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di glassa bianca soffice?
50 g di glassa bianca soffice: 186 kcal, 1,2 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di glassa bianca soffice?
150 g di glassa bianca soffice: 557 kcal, 3,5 g di proteine, 142 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168803 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse