Sapere cosa c’è nel piatto
Glassa bianca soffice
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, preparata con acqua
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 244 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 63 g 23%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 156 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 5 mg 0%
- Potassio 77 mg 2%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 1,5 g | 63 g | 0 g |
| 1 porzione | 315 g | 769 | 4,7 g | 197 g | 0 g |
| 2 porzioni | 630 g | 1537 | 9,5 g | 394 g | 0 g |
| ½ porzione | 157,5 g | 384 | 2,4 g | 99 g | 0 g |
| 3 porzioni | 945 g | 2306 | 14 g | 592 g | 0 g |
| 4 porzioni | 1260 g | 3074 | 19 g | 789 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,8 g | 31 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 2,3 g | 94 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 3 g | 125 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 3,8 g | 157 g | 0 g |
Domande su glassa bianca soffice
Quante calorie ci sono in 100 g di glassa bianca soffice?
100 g di glassa bianca soffice: 244 kcal, 1,5 g di proteine, 63 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (315 g) di glassa bianca soffice?
1 porzione (315 g) di glassa bianca soffice: 769 kcal, 4,7 g di proteine, 197 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (630 g) di glassa bianca soffice?
2 porzioni (630 g) di glassa bianca soffice: 1537 kcal, 9,5 g di proteine, 394 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (157,5 g) di glassa bianca soffice?
½ porzione (157,5 g) di glassa bianca soffice: 384 kcal, 2,4 g di proteine, 99 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (945 g) di glassa bianca soffice?
3 porzioni (945 g) di glassa bianca soffice: 2306 kcal, 14 g di proteine, 592 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1260 g) di glassa bianca soffice?
4 porzioni (1260 g) di glassa bianca soffice: 3074 kcal, 19 g di proteine, 789 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di glassa bianca soffice?
50 g di glassa bianca soffice: 122 kcal, 0,8 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di glassa bianca soffice?
150 g di glassa bianca soffice: 366 kcal, 2,3 g di proteine, 94 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169626 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse