Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di soia
Calorie e valori nutrizionali
crudi
40
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.0,3 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 40 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 6,3 g | 0,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 3,2 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 9,5 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 13 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 16 g | 0,8 g | 2,6 g |
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Domande su germogli di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di soia?
100 g di germogli di soia: 40 kcal, 6,3 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di soia?
50 g di germogli di soia: 20 kcal, 3,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di soia?
150 g di germogli di soia: 60 kcal, 9,5 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di soia?
200 g di germogli di soia: 80 kcal, 13 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di soia?
250 g di germogli di soia: 100 kcal, 16 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) H620100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
