Sapere cosa c’è nel piatto
Germogli di soia
Calorie e valori nutrizionali
stufati, con grassi e sale
86
caloriekcal per 100 g
Proteine6,4 g
Carb.0,3 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6,4 g | 0,3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,2 g | 0,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 9,6 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 13 g | 0,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 16 g | 0,8 g | 15 g |
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Domande su germogli di soia
Quante calorie ci sono in 100 g di germogli di soia?
100 g di germogli di soia: 86 kcal, 6,4 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di germogli di soia?
50 g di germogli di soia: 43 kcal, 3,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di germogli di soia?
150 g di germogli di soia: 129 kcal, 9,6 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di germogli di soia?
200 g di germogli di soia: 172 kcal, 13 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di germogli di soia?
250 g di germogli di soia: 215 kcal, 16 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X574112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
