Sapere cosa c’è nel piatto
Frullato di fragola e banana
Calorie e valori nutrizionali
fast food, con yogurt magro e ghiaccio
65
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.14 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 65 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 14 mg 1%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
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Domande su frullato di fragola e banana
Quante calorie ci sono in 100 g di frullato di fragola e banana?
100 g di frullato di fragola e banana: 65 kcal, 0,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frullato di fragola e banana?
50 g di frullato di fragola e banana: 33 kcal, 0,4 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frullato di fragola e banana?
150 g di frullato di fragola e banana: 98 kcal, 1,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frullato di fragola e banana?
200 g di frullato di fragola e banana: 130 kcal, 1,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frullato di fragola e banana?
250 g di frullato di fragola e banana: 163 kcal, 2,2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7645 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
