Sapere cosa c’è nel piatto
Frittella del Primo maggio
Calorie e valori nutrizionali
con latte parzialmente scremato
346
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.30 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 346 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 22 g 29%
- Grassi saturi 4,5 g 22%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 21,2 mg 1%
- Colesterolo 27,9 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20,3 µg 2%
- Vitamina C 0,21 mg 0%
- Vitamina D 0,47 µg 2%
- Vitamina E 3,4 mg 23%
- Vitamina K 22,9 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Calcio 46 mg 4%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fosforo 80,6 mg 6%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 5,3 µg 10%
- Iodio 10,7 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5,4 g | 30 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8,1 g | 46 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 61 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 14 g | 76 g | 56 g |
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Domande su frittella del Primo maggio
Quante calorie ci sono in 100 g di frittella del Primo maggio?
100 g di frittella del Primo maggio: 346 kcal, 5,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 22 g di grassi.
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Fonte: Fineli (Finland) 31659 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
