Sapere cosa c’è nel piatto
Fragole
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, zuccherate, intere
84
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.19 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 19 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 39,5 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 20 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 117 µg 29%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 12 mg 1%
- Potassio 98 mg 2%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 167 | 1 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 209 | 1,3 g | 48 g | 0,5 g |
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- Ciliegia dolce surgelatazuccherata89 kcal / 100 g
Domande su fragole
Quante calorie ci sono in 100 g di fragole?
100 g di fragole: 84 kcal, 0,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fragole?
50 g di fragole: 42 kcal, 0,3 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fragole?
150 g di fragole: 126 kcal, 0,8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fragole?
200 g di fragole: 167 kcal, 1 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fragole?
250 g di fragole: 209 kcal, 1,3 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 482 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
