Sapere cosa c’è nel piatto
Flan al caramello fatto in casa
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
146
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.23 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 23 g —
- Sodio 53 mg 2%
- Colesterolo 90 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Calcio 83 mg 6%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 96 mg 8%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8,7 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 57 g | 10 g |
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- Crostata di pan di Spagna alla fruttafatto in casa101 kcal / 100 g
Domande su flan al caramello fatto in casa
Quante calorie ci sono in 100 g di flan al caramello fatto in casa?
100 g di flan al caramello fatto in casa: 146 kcal, 4,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di flan al caramello fatto in casa?
50 g di flan al caramello fatto in casa: 73 kcal, 2,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di flan al caramello fatto in casa?
150 g di flan al caramello fatto in casa: 219 kcal, 6,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di flan al caramello fatto in casa?
200 g di flan al caramello fatto in casa: 292 kcal, 9,1 g di proteine, 46 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di flan al caramello fatto in casa?
250 g di flan al caramello fatto in casa: 365 kcal, 11 g di proteine, 57 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6223 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
