Sapere cosa c’è nel piatto
Crème caramel
Calorie e valori nutrizionali
preparato da ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 23 g —
- Sodio 53 mg 2%
- Colesterolo 90 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Calcio 83 mg 6%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 96 mg 8%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8,7 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 1 porzione | 153 g | 222 | 6,9 g | 35 g | 6,2 g |
| 2 porzioni | 306 g | 444 | 14 g | 70 g | 12 g |
| ½ porzione | 76,5 g | 111 | 3,5 g | 17 g | 3,1 g |
| 3 porzioni | 459 g | 666 | 21 g | 105 g | 19 g |
| 4 porzioni | 612 g | 887 | 28 g | 139 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 57 g | 10 g |
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- Preparato per budino al caramellopreparato118 kcal / 100 g
Domande su crème caramel
Quante calorie ci sono in 100 g di crème caramel?
100 g di crème caramel: 145 kcal, 4,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (153 g) di crème caramel?
1 porzione (153 g) di crème caramel: 222 kcal, 6,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (306 g) di crème caramel?
2 porzioni (306 g) di crème caramel: 444 kcal, 14 g di proteine, 70 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (76,5 g) di crème caramel?
½ porzione (76,5 g) di crème caramel: 111 kcal, 3,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (459 g) di crème caramel?
3 porzioni (459 g) di crème caramel: 666 kcal, 21 g di proteine, 105 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (612 g) di crème caramel?
4 porzioni (612 g) di crème caramel: 887 kcal, 28 g di proteine, 139 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crème caramel?
50 g di crème caramel: 73 kcal, 2,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crème caramel?
150 g di crème caramel: 218 kcal, 6,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167574 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
