Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, firm, 45% fidm., Danish

Calorie e valori nutrizionali

319
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0,2 g
Grassi25 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 319 kcal —
  • Proteine 24 g 47%
  • Carboidrati 0,2 g 0%
  • Grassi 25 g 32%
  • Grassi saturi 15 g 73%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 652 mg 28%
  • Colesterolo 82,5 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 212 µg 24%
  • Vitamina D 0,35 µg 2%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 1,4 µg 57%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 683 mg 53%
  • Ferro 0,09 mg 0%
  • Magnesio 27,2 mg 6%
  • Fosforo 446 mg 36%
  • Potassio 60,5 mg 1%
  • Zinco 3,4 mg 31%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 14,2 µg 26%
  • Iodio 14,1 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g31924 g0,2 g25 g
50 g50 g16012 g0,1 g12 g
150 g150 g47936 g0,3 g37 g
200 g200 g63848 g0,4 g50 g
250 g250 g79859 g0,5 g62 g

Domande su cheese, firm, 45% fidm., Danish

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish?

100 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish: 319 kcal, 24 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish?

50 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish: 160 kcal, 12 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish?

150 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish: 479 kcal, 36 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish?

200 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish: 638 kcal, 48 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish?

250 g di cheese, firm, 45% fidm., Danish: 798 kcal, 59 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 62 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1779 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse