Sapere cosa c’è nel piatto
Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Calorie e valori nutrizionali
170
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 720 mg 31%
- Colesterolo 22,6 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 55,5 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 1,1 µg 4%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 860 mg 66%
- Ferro 0,09 mg 0%
- Magnesio 36,6 mg 9%
- Fosforo 550 mg 44%
- Potassio 73,5 mg 2%
- Zinco 3,9 mg 36%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 14,9 µg 27%
- Iodio 14,1 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 256 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 341 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 426 | 71 g | 0 g | 16 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 1778 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse