Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Calorie e valori nutrizionali

273
caloriekcal per 100 g
Proteine29 g
Carb.0 g
Grassi17 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 273 kcal —
  • Proteine 29 g 59%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 17 g 22%
  • Grassi saturi 11 g 56%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 617 mg 27%
  • Colesterolo 57 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 159 µg 18%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,44 mg 3%
  • Vitamina K 24,6 µg 21%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 1050 mg 81%
  • Ferro 0,19 mg 1%
  • Magnesio 32,3 mg 8%
  • Fosforo 620 mg 50%
  • Potassio 80,8 mg 2%
  • Zinco 4,5 mg 41%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,06 mg 3%
  • Selenio 10 µg 18%
  • Iodio 13,8 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g27330 g0 g17 g
50 g50 g13615 g0 g8,6 g
150 g150 g40944 g0 g26 g
200 g200 g54559 g0 g34 g
250 g250 g68174 g0 g43 g

Domande su cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

100 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 273 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

50 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 136 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

150 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 409 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

200 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 545 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

250 g di cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 681 kcal, 74 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1318 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse