Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.

Calorie e valori nutrizionali

257
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi16 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 257 kcal —
  • Proteine 28 g 55%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 16 g 20%
  • Grassi saturi 10 g 51%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 737 mg 32%
  • Colesterolo 51 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 143 µg 16%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 27,8 µg 23%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 723 mg 56%
  • Ferro 0,18 mg 1%
  • Magnesio 32,3 mg 8%
  • Fosforo 580 mg 46%
  • Potassio 82,7 mg 2%
  • Zinco 4,4 mg 40%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,06 mg 3%
  • Selenio 9,5 µg 17%
  • Iodio 13,8 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25728 g0 g16 g
50 g50 g12914 g0 g7,9 g
150 g150 g38642 g0 g24 g
200 g200 g51455 g0 g32 g
250 g250 g64369 g0 g40 g

Domande su cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

100 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.: 257 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

50 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.: 129 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

150 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.: 386 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

200 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.: 514 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

250 g di cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.: 643 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1259 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse