Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Calorie e valori nutrizionali

225
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi12 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 225 kcal —
  • Proteine 27 g 54%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 12 g 16%
  • Grassi saturi 8,1 g 40%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 984 mg 43%
  • Colesterolo 40 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 112 µg 12%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,15 µg 1%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 58 µg 14%
  • Vitamina B12 1,6 µg 67%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 705 mg 54%
  • Ferro 0,09 mg 0%
  • Magnesio 30,8 mg 7%
  • Fosforo 550 mg 44%
  • Potassio 70,9 mg 2%
  • Zinco 3,2 mg 29%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,06 mg 3%
  • Selenio 9,5 µg 17%
  • Iodio 13,8 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22527 g0 g12 g
50 g50 g11214 g0 g6,2 g
150 g150 g33741 g0 g19 g
200 g200 g44954 g0 g25 g
250 g250 g56168 g0 g31 g

Domande su cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

100 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 225 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

50 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 112 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

150 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 337 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

200 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 449 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

250 g di cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.: 561 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1203 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse