Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, firm, 40 % fidm., all varieties

Calorie e valori nutrizionali

304
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi23 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 304 kcal —
  • Proteine 25 g 50%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 23 g 29%
  • Grassi saturi 15 g 73%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 723 mg 31%
  • Colesterolo 75 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 209 µg 23%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,23 µg 1%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folati (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 1,6 µg 67%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 960 mg 74%
  • Ferro 0,11 mg 1%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fosforo 500 mg 40%
  • Potassio 65 mg 1%
  • Zinco 3,2 mg 29%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,06 mg 3%
  • Selenio 8,7 µg 16%
  • Iodio 10,4 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30425 g0 g23 g
50 g50 g15213 g0 g11 g
150 g150 g45638 g0 g34 g
200 g200 g60850 g0 g45 g
250 g250 g76063 g0 g57 g

Domande su cheese, firm, 40 % fidm., all varieties

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

100 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties: 304 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

50 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties: 152 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

150 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties: 456 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

200 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties: 608 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties?

250 g di cheese, firm, 40 % fidm., all varieties: 760 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 57 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 94 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse