Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di frumento integrale e riso
Calorie e valori nutrizionali
ai frutti rossi
379
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.80 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 379 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 80 g 29%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 6,4 g 23%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 220 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,4 g | 80 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,2 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 13 g | 119 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 17 g | 159 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 21 g | 199 g | 4 g |
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Domande su fiocchi di frumento integrale e riso
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di frumento integrale e riso?
100 g di fiocchi di frumento integrale e riso: 379 kcal, 8,4 g di proteine, 80 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di frumento integrale e riso?
50 g di fiocchi di frumento integrale e riso: 190 kcal, 4,2 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di frumento integrale e riso?
150 g di fiocchi di frumento integrale e riso: 569 kcal, 13 g di proteine, 119 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di frumento integrale e riso?
200 g di fiocchi di frumento integrale e riso: 758 kcal, 17 g di proteine, 159 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di frumento integrale e riso?
250 g di fiocchi di frumento integrale e riso: 948 kcal, 21 g di proteine, 199 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 14154 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
