Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di cefalo
Calorie e valori nutrizionali
acqua salata, arrostito/45 min, senza olio, non salato
179
caloriekcal per 100 g
Proteine21.5 g
Carb.3.3 g
Grassi8.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 21.5 g 43%
- Carboidrati 3.3 g 1%
- Grassi 8.8 g 11%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 21.5 g | 3.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10.8 g | 1.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 32.3 g | 5 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 43 g | 6.7 g | 17.7 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 53.8 g | 8.3 g | 22.1 g |
Domande su filetto di cefalo
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di cefalo?
100 g di filetto di cefalo: 179 kcal, 21.5 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di cefalo?
50 g di filetto di cefalo: 90 kcal, 10.8 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di cefalo?
150 g di filetto di cefalo: 269 kcal, 32.3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di cefalo?
200 g di filetto di cefalo: 358 kcal, 43 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 17.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di cefalo?
250 g di filetto di cefalo: 448 kcal, 53.8 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 22.1 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0078E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse