Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 362 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 70 g 25%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 2 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0,3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,74 mg 61%
  • Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacina (B3) 6 mg 37%
  • Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 170 µg 43%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 10,4 mg 2%

Minerali

  • Calcio 24 mg 2%
  • Ferro 5,1 mg 28%
  • Magnesio 35 mg 8%
  • Fosforo 119 mg 10%
  • Potassio 128 mg 3%
  • Zinco 1,6 mg 15%
  • Rame 0,19 mg 21%
  • Manganese 0,62 mg 27%
  • Selenio 26,2 µg 48%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g36213 g70 g1,4 g
50 g50 g1816,5 g35 g0,7 g
150 g150 g54320 g105 g2,1 g
200 g200 g72426 g140 g2,8 g
250 g250 g90533 g175 g3,5 g

Domande su farina di frumento bianca

Quante calorie ci sono in 100 g di farina di frumento bianca?

100 g di farina di frumento bianca: 362 kcal, 13 g di proteine, 70 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di farina di frumento bianca?

50 g di farina di frumento bianca: 181 kcal, 6,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di farina di frumento bianca?

150 g di farina di frumento bianca: 543 kcal, 20 g di proteine, 105 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di farina di frumento bianca?

200 g di farina di frumento bianca: 724 kcal, 26 g di proteine, 140 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di farina di frumento bianca?

250 g di farina di frumento bianca: 905 kcal, 33 g di proteine, 175 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 168942 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse