Sapere cosa c’è nel piatto
Farina di frumento bianca
Calorie e valori nutrizionali
industriale, 10% proteine, sbiancata, arricchita
366
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.74 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 366 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 74 g 27%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 5,1 mg 28%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 149 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 0,82 mg 36%
- Selenio 14,6 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,7 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,9 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 15 g | 111 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 19 g | 148 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 24 g | 185 g | 3,7 g |
Domande su farina di frumento bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di farina di frumento bianca?
100 g di farina di frumento bianca: 366 kcal, 9,7 g di proteine, 74 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina di frumento bianca?
50 g di farina di frumento bianca: 183 kcal, 4,9 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina di frumento bianca?
150 g di farina di frumento bianca: 549 kcal, 15 g di proteine, 111 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina di frumento bianca?
200 g di farina di frumento bianca: 732 kcal, 19 g di proteine, 148 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina di frumento bianca?
250 g di farina di frumento bianca: 915 kcal, 24 g di proteine, 185 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse