Sapere cosa c’è nel piatto
Farina di frumento bianca
Calorie e valori nutrizionali
industriale, 9% di proteine, sbiancata, arricchita
367
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.77 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 367 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 5,1 mg 28%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 85 mg 7%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,17 mg 18%
- Manganese 0,63 mg 27%
- Selenio 11,4 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,9 g | 77 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 39 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 116 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 155 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 193 g | 3,6 g |
Domande su farina di frumento bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di farina di frumento bianca?
100 g di farina di frumento bianca: 367 kcal, 8,9 g di proteine, 77 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina di frumento bianca?
50 g di farina di frumento bianca: 184 kcal, 4,4 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina di frumento bianca?
150 g di farina di frumento bianca: 551 kcal, 13 g di proteine, 116 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina di frumento bianca?
200 g di farina di frumento bianca: 734 kcal, 18 g di proteine, 155 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina di frumento bianca?
250 g di farina di frumento bianca: 918 kcal, 22 g di proteine, 193 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse