Sapere cosa c’è nel piatto
Doppio cheeseburger
Calorie e valori nutrizionali
da fast food, 2 hamburger piccoli
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 7,1 g 36%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 447 mg 19%
- Colesterolo 56 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colina 46,9 mg 9%
Minerali
- Calcio 178 mg 14%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 204 mg 16%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 23,5 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | 17 g | 17 g |
| 1 porzione | 155 g | 460 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 2 porzioni | 310 g | 921 | 56 g | 53 g | 52 g |
| ½ porzione | 77,5 g | 230 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 3 porzioni | 465 g | 1381 | 84 g | 79 g | 77 g |
| 4 porzioni | 620 g | 1841 | 112 g | 106 g | 103 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,1 g | 8,5 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | 34 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | 43 g | 42 g |
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Domande su doppio cheeseburger
Quante calorie ci sono in 100 g di doppio cheeseburger?
100 g di doppio cheeseburger: 297 kcal, 18 g di proteine, 17 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (155 g) di doppio cheeseburger?
1 porzione (155 g) di doppio cheeseburger: 460 kcal, 28 g di proteine, 27 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (310 g) di doppio cheeseburger?
2 porzioni (310 g) di doppio cheeseburger: 921 kcal, 56 g di proteine, 53 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (77,5 g) di doppio cheeseburger?
½ porzione (77,5 g) di doppio cheeseburger: 230 kcal, 14 g di proteine, 13 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (465 g) di doppio cheeseburger?
3 porzioni (465 g) di doppio cheeseburger: 1381 kcal, 84 g di proteine, 79 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (620 g) di doppio cheeseburger?
4 porzioni (620 g) di doppio cheeseburger: 1841 kcal, 112 g di proteine, 106 g di carboidrati e 103 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di doppio cheeseburger?
50 g di doppio cheeseburger: 149 kcal, 9,1 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di doppio cheeseburger?
150 g di doppio cheeseburger: 446 kcal, 27 g di proteine, 26 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510371 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
