Sapere cosa c’è nel piatto
Crusca d’avena
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza spezie
94
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.12 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2,3 g 3%
- Fibre 4,1 g 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,1 g | 6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,4 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 30 g | 5,8 g |
Domande su crusca d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di crusca d’avena?
100 g di crusca d’avena: 94 kcal, 4,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crusca d’avena?
50 g di crusca d’avena: 47 kcal, 2,1 g di proteine, 6 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crusca d’avena?
150 g di crusca d’avena: 141 kcal, 6,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crusca d’avena?
200 g di crusca d’avena: 188 kcal, 8,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crusca d’avena?
250 g di crusca d’avena: 235 kcal, 11 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0019A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse