Sapere cosa c’è nel piatto
Crackers integrali al formaggio a forma di animale
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 460 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 56.5 g 21%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 3.8 g 19%
- Fibre 6 g 21%
- Zuccheri 0.2 g —
- Sodio 787 mg 34%
- Colesterolo 11.5 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Vitamina K 18.8 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.63 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0.42 mg 32%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 109 µg 27%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
- Colina 14.5 mg 3%
Minerali
- Calcio 122 mg 9%
- Ferro 3.5 mg 20%
- Magnesio 60.9 mg 15%
- Fosforo 285 mg 23%
- Potassio 285 mg 6%
- Zinco 2.1 mg 19%
- Rame 0.24 mg 27%
- Manganese 1.3 mg 55%
- Selenio 11.4 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 12 g | 56.5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 6 g | 28.2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 18 g | 84.7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 24 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 30.1 g | 141.2 g | 45 g |
Domande su crackers integrali al formaggio a forma di animale
Quante calorie ci sono in 100 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale?
100 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale: 460 kcal, 12 g di proteine, 56.5 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale?
50 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale: 230 kcal, 6 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale?
150 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale: 690 kcal, 18 g di proteine, 84.7 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale?
200 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale: 920 kcal, 24 g di proteine, 113 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale?
250 g di crackers integrali al formaggio a forma di animale: 1150 kcal, 30.1 g di proteine, 141.2 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7882 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse