Sapere cosa c’è nel piatto
Couscous al tonno
Calorie e valori nutrizionali
con sale
108
caloriekcal per 100 g
Proteine5,2 g
Carb.13 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 3,5 g 4%
- Fibre 2 g 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,2 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,9 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 33 g | 8,7 g |
Domande su couscous al tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di couscous al tonno?
100 g di couscous al tonno: 108 kcal, 5,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di couscous al tonno?
50 g di couscous al tonno: 54 kcal, 2,6 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di couscous al tonno?
150 g di couscous al tonno: 162 kcal, 7,9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di couscous al tonno?
200 g di couscous al tonno: 216 kcal, 11 g di proteine, 26 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di couscous al tonno?
250 g di couscous al tonno: 270 kcal, 13 g di proteine, 33 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0692A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse