Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di tacchino con pelle, arrosto
Calorie e valori nutrizionali
tutte le categorie, arrosto
205
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi9,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 205 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,6 g 12%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 68,5 mg 3%
- Colesterolo 125 mg 42%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folati (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colina 96,8 mg 18%
Minerali
- Calcio 7,8 mg 1%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnesio 17,6 mg 4%
- Fosforo 212 mg 17%
- Potassio 304 mg 6%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 21,3 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 55 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 69 g | 0 g | 24 g |
Domande su coscia di tacchino con pelle, arrosto
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto?
100 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto: 205 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto?
50 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto: 103 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto?
150 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto: 308 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto?
200 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto: 410 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto?
250 g di coscia di tacchino con pelle, arrosto: 513 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6871 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse