Sapere cosa c’è nel piatto

Cornbread stuffing

Calorie e valori nutrizionali

179
caloriekcal per 100 g
Proteine2.9 g
Carb.19 g
Grassi8.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 179 kcal —
  • Proteine 2.9 g 6%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 8.8 g 11%
  • Grassi saturi 1.8 g 9%
  • Fibre 2.9 g 10%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 526 mg 23%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 78 µg 9%
  • Vitamina C 0.8 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.85 mg 6%
  • Vitamina K 8.8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 97 µg 24%
  • Vitamina B12 0.01 µg 0%
  • Colina 24.4 mg 4%

Minerali

  • Calcio 26 mg 2%
  • Ferro 0.94 mg 5%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 34 mg 3%
  • Potassio 62 mg 1%
  • Zinco 0.23 mg 2%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Selenio 30.7 µg 56%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1792.9 g19 g8.8 g
2 porzioni200 g3585.8 g38 g17.6 g
½ porzione50 g901.5 g9.5 g4.4 g
3 porzioni300 g5378.7 g57 g26.4 g
4 porzioni400 g71611.6 g76 g35.2 g
150 g150 g2694.4 g28.5 g13.2 g
250 g250 g4487.3 g47.5 g22 g

Domande su cornbread stuffing

Quante calorie ci sono in 100 g di cornbread stuffing?

100 g di cornbread stuffing: 179 kcal, 2.9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (200 g) di cornbread stuffing?

2 porzioni (200 g) di cornbread stuffing: 358 kcal, 5.8 g di proteine, 38 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (50 g) di cornbread stuffing?

½ porzione (50 g) di cornbread stuffing: 90 kcal, 1.5 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (300 g) di cornbread stuffing?

3 porzioni (300 g) di cornbread stuffing: 537 kcal, 8.7 g di proteine, 57 g di carboidrati e 26.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (400 g) di cornbread stuffing?

4 porzioni (400 g) di cornbread stuffing: 716 kcal, 11.6 g di proteine, 76 g di carboidrati e 35.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cornbread stuffing?

150 g di cornbread stuffing: 269 kcal, 4.4 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cornbread stuffing?

250 g di cornbread stuffing: 448 kcal, 7.3 g di proteine, 47.5 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 52204000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse