Sapere cosa c’è nel piatto
Coregone di lago
Calorie e valori nutrizionali
crudo
135
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0,1 g
Grassi6,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 6,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 19 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 29 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 38 g | 0,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 48 g | 0,3 g | 16 g |
Domande su coregone di lago
Quante calorie ci sono in 100 g di coregone di lago?
100 g di coregone di lago: 135 kcal, 19 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coregone di lago?
50 g di coregone di lago: 68 kcal, 9,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coregone di lago?
150 g di coregone di lago: 203 kcal, 29 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coregone di lago?
200 g di coregone di lago: 270 kcal, 38 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coregone di lago?
250 g di coregone di lago: 338 kcal, 48 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 120710 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse