Sapere cosa c’è nel piatto
coo-coo
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
99
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.18 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 99 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Sodio 9 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 32 mg 3%
- Potassio 57 mg 1%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2,4 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,2 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3,6 g | 27 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4,8 g | 35 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 6 g | 44 g | 4,5 g |
Domande su coo-coo
Quante calorie ci sono in 100 g di coo-coo?
100 g di coo-coo: 99 kcal, 2,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coo-coo?
50 g di coo-coo: 50 kcal, 1,2 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coo-coo?
150 g di coo-coo: 149 kcal, 3,6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coo-coo?
200 g di coo-coo: 198 kcal, 4,8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coo-coo?
250 g di coo-coo: 248 kcal, 6 g di proteine, 44 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-723 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
