Sapere cosa c’è nel piatto

Confettura o marmellata

Calorie e valori nutrizionali

frutta mista, tenore di zucchero sconosciuto, (media)

235
caloriekcal per 100 g
Proteine0.4 g
Carb.57.1 g
Grassi0.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 235 kcal —
  • Proteine 0.4 g 1%
  • Carboidrati 57.1 g 21%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 1.3 g 5%
  • Zuccheri 55.7 g —
  • Sodio 6.7 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3.2 µg 0%
  • Vitamina C 15.2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.06 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%

Minerali

  • Calcio 12.5 mg 1%
  • Ferro 0.18 mg 1%
  • Magnesio 6.4 mg 2%
  • Fosforo 9.8 mg 1%
  • Potassio 88.8 mg 2%
  • Zinco 0.07 mg 1%
  • Rame 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.27 mg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2350.4 g57.1 g0.3 g
50 g50 g1180.2 g28.6 g0.1 g
150 g150 g3530.5 g85.7 g0.4 g
200 g200 g4700.7 g114.2 g0.5 g
250 g250 g5880.9 g142.8 g0.7 g

Domande su confettura o marmellata

Quante calorie ci sono in 100 g di confettura o marmellata?

100 g di confettura o marmellata: 235 kcal, 0.4 g di proteine, 57.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di confettura o marmellata?

50 g di confettura o marmellata: 118 kcal, 0.2 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di confettura o marmellata?

150 g di confettura o marmellata: 353 kcal, 0.5 g di proteine, 85.7 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di confettura o marmellata?

200 g di confettura o marmellata: 470 kcal, 0.7 g di proteine, 114.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di confettura o marmellata?

250 g di confettura o marmellata: 588 kcal, 0.9 g di proteine, 142.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30999 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse