Sapere cosa c’è nel piatto
Compressed baker's yeast
Calorie e valori nutrizionali
63
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.0 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 6,2 g 22%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Acido pantotenico (B5) 3,5 mg 70%
- Vitamina B6 1,1 mg 65%
- Biotina (B7) 60 µg 200%
- Folati (B9) 1000 µg 250%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32 mg 6%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 340 mg 27%
- Potassio 610 mg 13%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,31 mg 13%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 0,6 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8,4 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4,2 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
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Domande su compressed baker's yeast
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Fonte: Frida (Denmark) 319 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
