Sapere cosa c’è nel piatto
Composta di frutta
Calorie e valori nutrizionali
e simili, qualsiasi frutto, contenuto di zucchero sconosciuto (media)
80
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.19 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 80 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 1,9 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6,6 µg 1%
- Vitamina C 18,6 mg 21%
- Vitamina K 0,64 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
Minerali
- Calcio 7,2 mg 1%
- Ferro 0,09 mg 0%
- Magnesio 5,4 mg 1%
- Fosforo 9,7 mg 1%
- Potassio 128 mg 3%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Iodio 4,4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 0,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 0,5 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 201 | 0,7 g | 48 g | 0,4 g |
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Domande su composta di frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di composta di frutta?
100 g di composta di frutta: 80 kcal, 0,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di composta di frutta?
50 g di composta di frutta: 40 kcal, 0,1 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di composta di frutta?
150 g di composta di frutta: 120 kcal, 0,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di composta di frutta?
200 g di composta di frutta: 160 kcal, 0,5 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di composta di frutta?
250 g di composta di frutta: 201 kcal, 0,7 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13185 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
