Sapere cosa c’è nel piatto
Cioccolato fondente
Calorie e valori nutrizionali
70–85% di cacao
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 598 kcal —
- Proteine 7.8 g 16%
- Carboidrati 35 g 13%
- Grassi 42.6 g 55%
- Grassi saturi 24.5 g 122%
- Fibre 10.9 g 39%
- Zuccheri 24 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina E 0.59 mg 4%
- Vitamina K 7.3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 11.9 mg 66%
- Magnesio 228 mg 54%
- Fosforo 308 mg 25%
- Potassio 715 mg 15%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 1.8 mg 196%
- Manganese 1.9 mg 85%
- Selenio 6.8 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 7.8 g | 35 g | 42.6 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 170 | 2.2 g | 9.9 g | 12.1 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 339 | 4.4 g | 19.8 g | 24.2 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 85 | 1.1 g | 5 g | 6 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 509 | 6.6 g | 29.8 g | 36.3 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 678 | 8.8 g | 39.7 g | 48.3 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 3.9 g | 17.5 g | 21.3 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 11.7 g | 52.5 g | 63.9 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 15.6 g | 70 g | 85.3 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 19.5 g | 87.5 g | 106.6 g |
Domande su cioccolato fondente
Quante calorie ci sono in 100 g di cioccolato fondente?
100 g di cioccolato fondente: 598 kcal, 7.8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 42.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di cioccolato fondente?
1 porzione (28.4 g) di cioccolato fondente: 170 kcal, 2.2 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di cioccolato fondente?
2 porzioni (56.7 g) di cioccolato fondente: 339 kcal, 4.4 g di proteine, 19.8 g di carboidrati e 24.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di cioccolato fondente?
½ porzione (14.2 g) di cioccolato fondente: 85 kcal, 1.1 g di proteine, 5 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di cioccolato fondente?
3 porzioni (85.1 g) di cioccolato fondente: 509 kcal, 6.6 g di proteine, 29.8 g di carboidrati e 36.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di cioccolato fondente?
4 porzioni (113.4 g) di cioccolato fondente: 678 kcal, 8.8 g di proteine, 39.7 g di carboidrati e 48.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cioccolato fondente?
50 g di cioccolato fondente: 299 kcal, 3.9 g di proteine, 17.5 g di carboidrati e 21.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cioccolato fondente?
150 g di cioccolato fondente: 897 kcal, 11.7 g di proteine, 52.5 g di carboidrati e 63.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170273 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse