Sapere cosa c’è nel piatto
ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata
Calorie e valori nutrizionali
zuccherata o glassata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 426 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 5,9 g 30%
- Fibre 1,5 g 5%
- Sodio 402 mg 17%
- Colesterolo 32 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Calcio 60 mg 5%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 117 mg 9%
- Potassio 102 mg 2%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,33 mg 15%
- Selenio 9,6 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5,2 g | 49 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,8 g | 74 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 99 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 123 g | 57 g |
Domande su ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata
Quante calorie ci sono in 100 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata?
100 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata: 426 kcal, 5,2 g di proteine, 49 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata?
50 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata: 213 kcal, 2,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata?
150 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata: 639 kcal, 7,8 g di proteine, 74 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata?
200 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata: 852 kcal, 10 g di proteine, 99 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata?
250 g di ciambella tipo torta semplice zuccherata o glassata: 1065 kcal, 13 g di proteine, 123 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3893 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse