Sapere cosa c’è nel piatto
ciambella tipo torta semplice
Calorie e valori nutrizionali
include non zuccherata, old-fashioned
434
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.45 g
Grassi25 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 434 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 11 g 56%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 477 mg 21%
- Colesterolo 10 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 9,8 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 37,3 mg 7%
Minerali
- Calcio 40 mg 3%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 260 mg 21%
- Potassio 134 mg 3%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,33 mg 14%
- Selenio 10,1 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 5,3 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,7 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 8 g | 68 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 11 g | 91 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 13 g | 113 g | 62 g |
Domande su ciambella tipo torta semplice
Quante calorie ci sono in 100 g di ciambella tipo torta semplice?
100 g di ciambella tipo torta semplice: 434 kcal, 5,3 g di proteine, 45 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ciambella tipo torta semplice?
50 g di ciambella tipo torta semplice: 217 kcal, 2,7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ciambella tipo torta semplice?
150 g di ciambella tipo torta semplice: 651 kcal, 8 g di proteine, 68 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ciambella tipo torta semplice?
200 g di ciambella tipo torta semplice: 868 kcal, 11 g di proteine, 91 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ciambella tipo torta semplice?
250 g di ciambella tipo torta semplice: 1085 kcal, 13 g di proteine, 113 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3891 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse