Sapere cosa c’è nel piatto

Copertura al cioccolato e nocciole

Calorie e valori nutrizionali

539
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.57 g
Grassi30 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 539 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Carboidrati 57 g 21%
  • Grassi 30 g 38%
  • Grassi saturi 28 g 142%
  • Fibre 5,4 g 19%
  • Zuccheri 54 g —
  • Sodio 41 mg 2%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5 mg 33%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,43 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colina 17,6 mg 3%

Minerali

  • Calcio 108 mg 8%
  • Ferro 4,4 mg 24%
  • Magnesio 64 mg 15%
  • Fosforo 152 mg 12%
  • Potassio 407 mg 9%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,47 mg 52%
  • Manganese 0,87 mg 38%
  • Selenio 3,6 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g5395,4 g57 g30 g
50 g50 g2702,7 g29 g15 g
150 g150 g8098,1 g85 g45 g
200 g200 g107811 g114 g60 g
250 g250 g134814 g142 g74 g

Domande su copertura al cioccolato e nocciole

Quante calorie ci sono in 100 g di copertura al cioccolato e nocciole?

100 g di copertura al cioccolato e nocciole: 539 kcal, 5,4 g di proteine, 57 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di copertura al cioccolato e nocciole?

50 g di copertura al cioccolato e nocciole: 270 kcal, 2,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di copertura al cioccolato e nocciole?

150 g di copertura al cioccolato e nocciole: 809 kcal, 8,1 g di proteine, 85 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di copertura al cioccolato e nocciole?

200 g di copertura al cioccolato e nocciole: 1078 kcal, 11 g di proteine, 114 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di copertura al cioccolato e nocciole?

250 g di copertura al cioccolato e nocciole: 1348 kcal, 14 g di proteine, 142 g di carboidrati e 74 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5736 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse