Sapere cosa c’è nel piatto

Chocolate, plain, dark chocolate

Calorie e valori nutrizionali

521
caloriekcal per 100 g
Proteine4.9 g
Carb.53.3 g
Grassi31 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 521 kcal —
  • Proteine 4.9 g 10%
  • Carboidrati 53.3 g 19%
  • Grassi 31 g 40%
  • Grassi saturi 16.1 g 80%
  • Fibre 7.9 g 28%
  • Zuccheri 50.4 g —
  • Sodio 10 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 16.4 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.15 mg 1%
  • Vitamina K 2.3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.52 mg 3%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 50 mg 4%
  • Ferro 3.5 mg 19%
  • Magnesio 130 mg 31%
  • Fosforo 200 mg 16%
  • Potassio 350 mg 7%
  • Zinco 1.8 mg 16%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 0.51 µg 1%
  • Iodio 3.2 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g5214.9 g53.3 g31 g
50 g50 g2612.4 g26.6 g15.5 g
150 g150 g7827.3 g79.9 g46.5 g
200 g200 g10429.8 g106.5 g62 g
250 g250 g130312.2 g133.2 g77.5 g

Domande su chocolate, plain, dark chocolate

Quante calorie ci sono in 100 g di chocolate, plain, dark chocolate?

100 g di chocolate, plain, dark chocolate: 521 kcal, 4.9 g di proteine, 53.3 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chocolate, plain, dark chocolate?

50 g di chocolate, plain, dark chocolate: 261 kcal, 2.4 g di proteine, 26.6 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chocolate, plain, dark chocolate?

150 g di chocolate, plain, dark chocolate: 782 kcal, 7.3 g di proteine, 79.9 g di carboidrati e 46.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chocolate, plain, dark chocolate?

200 g di chocolate, plain, dark chocolate: 1042 kcal, 9.8 g di proteine, 106.5 g di carboidrati e 62 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chocolate, plain, dark chocolate?

250 g di chocolate, plain, dark chocolate: 1303 kcal, 12.2 g di proteine, 133.2 g di carboidrati e 77.5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse