Sapere cosa c’è nel piatto
Chili beans (red kidney beans in chilisauce)
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 65 kcal —
- Proteine 5.3 g 11%
- Carboidrati 5.7 g 2%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 6.7 g 24%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 360 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11.7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.49 mg 3%
- Vitamina K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 0.49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 3.4 µg 11%
- Folati (B9) 14.4 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20.2 mg 4%
Minerali
- Calcio 40.5 mg 3%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 31.5 mg 8%
- Fosforo 94 mg 8%
- Potassio 305 mg 6%
- Zinco 0.6 mg 6%
- Rame 0.19 mg 21%
- Manganese 0.28 mg 12%
- Selenio 0.95 µg 2%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5.3 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.7 g | 2.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 10.6 g | 11.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 13.3 g | 14.3 g | 2.3 g |
Domande su chili beans (red kidney beans in chilisauce)
Quante calorie ci sono in 100 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
100 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce): 65 kcal, 5.3 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
50 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce): 33 kcal, 2.7 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
150 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce): 98 kcal, 8 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
200 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce): 131 kcal, 10.6 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce)?
250 g di chili beans (red kidney beans in chilisauce): 164 kcal, 13.3 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1809 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse