Sapere cosa c’è nel piatto
Chicken fillet sandwich, NFS
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 281 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,1 g 15%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 571 mg 25%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 18,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 32,3 mg 6%
Minerali
- Calcio 77 mg 6%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 154 mg 12%
- Potassio 209 mg 4%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 21,4 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 26 g | 14 g |
| 1 porzione | 140 g | 393 | 17 g | 36 g | 19 g |
| 2 porzioni | 280 g | 787 | 34 g | 72 g | 38 g |
| ½ porzione | 70 g | 197 | 8,5 g | 18 g | 9,4 g |
| 3 porzioni | 420 g | 1180 | 51 g | 108 g | 57 g |
| 4 porzioni | 560 g | 1574 | 68 g | 144 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,1 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 65 g | 34 g |
Alimenti simili
- Fish sandwich252 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from school cafeteria251 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich361 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Sandwich287 kcal / 100 g
Domande su chicken fillet sandwich, NFS
Quante calorie ci sono in 100 g di chicken fillet sandwich, NFS?
100 g di chicken fillet sandwich, NFS: 281 kcal, 12 g di proteine, 26 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (140 g) di chicken fillet sandwich, NFS?
1 porzione (140 g) di chicken fillet sandwich, NFS: 393 kcal, 17 g di proteine, 36 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (280 g) di chicken fillet sandwich, NFS?
2 porzioni (280 g) di chicken fillet sandwich, NFS: 787 kcal, 34 g di proteine, 72 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (70 g) di chicken fillet sandwich, NFS?
½ porzione (70 g) di chicken fillet sandwich, NFS: 197 kcal, 8,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (420 g) di chicken fillet sandwich, NFS?
3 porzioni (420 g) di chicken fillet sandwich, NFS: 1180 kcal, 51 g di proteine, 108 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (560 g) di chicken fillet sandwich, NFS?
4 porzioni (560 g) di chicken fillet sandwich, NFS: 1574 kcal, 68 g di proteine, 144 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di chicken fillet sandwich, NFS?
50 g di chicken fillet sandwich, NFS: 141 kcal, 6,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di chicken fillet sandwich, NFS?
150 g di chicken fillet sandwich, NFS: 422 kcal, 18 g di proteine, 39 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27540132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
