Sapere cosa c’è nel piatto
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 361 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,7 mg 5%
Minerali
- Calcio 128 mg 10%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnesio 64 mg 15%
- Fosforo 157 mg 13%
- Potassio 232 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,19 mg 21%
- Selenio 13,7 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 porzione | 112 g | 404 | 13 g | 48 g | 19 g |
| 2 porzioni | 224 g | 809 | 26 g | 95 g | 37 g |
| ½ porzione | 56 g | 202 | 6,4 g | 24 g | 9,3 g |
| 3 porzioni | 336 g | 1213 | 38 g | 143 g | 56 g |
| 4 porzioni | 448 g | 1617 | 51 g | 190 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
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Domande su peanut butter and jelly sandwich, NFS
Quante calorie ci sono in 100 g di peanut butter and jelly sandwich, NFS?
100 g di peanut butter and jelly sandwich, NFS: 361 kcal, 11 g di proteine, 42 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (112 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS?
1 porzione (112 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS: 404 kcal, 13 g di proteine, 48 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (224 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS?
2 porzioni (224 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS: 809 kcal, 26 g di proteine, 95 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS?
½ porzione (56 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS: 202 kcal, 6,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (336 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS?
3 porzioni (336 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS: 1213 kcal, 38 g di proteine, 143 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (448 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS?
4 porzioni (448 g) di peanut butter and jelly sandwich, NFS: 1617 kcal, 51 g di proteine, 190 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peanut butter and jelly sandwich, NFS?
50 g di peanut butter and jelly sandwich, NFS: 181 kcal, 5,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peanut butter and jelly sandwich, NFS?
150 g di peanut butter and jelly sandwich, NFS: 542 kcal, 17 g di proteine, 64 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 42302010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
