Sapere cosa c’è nel piatto
Peanut butter sandwich, NFS
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 382 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 37 g 13%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 7,1 g —
- Sodio 442 mg 19%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folati (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,4 mg 6%
Minerali
- Calcio 155 mg 12%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 76 mg 18%
- Fosforo 190 mg 15%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Rame 0,23 mg 25%
- Selenio 16,6 µg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 14 g | 37 g | 20 g |
| 1 porzione | 92 g | 351 | 13 g | 34 g | 19 g |
| 2 porzioni | 184 g | 703 | 26 g | 67 g | 37 g |
| ½ porzione | 46 g | 176 | 6,4 g | 17 g | 9,3 g |
| 3 porzioni | 276 g | 1054 | 38 g | 101 g | 56 g |
| 4 porzioni | 368 g | 1406 | 51 g | 135 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,9 g | 18 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 21 g | 55 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 28 g | 73 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 35 g | 92 g | 51 g |
Alimenti simili
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Domande su peanut butter sandwich, NFS
Quante calorie ci sono in 100 g di peanut butter sandwich, NFS?
100 g di peanut butter sandwich, NFS: 382 kcal, 14 g di proteine, 37 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (92 g) di peanut butter sandwich, NFS?
1 porzione (92 g) di peanut butter sandwich, NFS: 351 kcal, 13 g di proteine, 34 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (184 g) di peanut butter sandwich, NFS?
2 porzioni (184 g) di peanut butter sandwich, NFS: 703 kcal, 26 g di proteine, 67 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (46 g) di peanut butter sandwich, NFS?
½ porzione (46 g) di peanut butter sandwich, NFS: 176 kcal, 6,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (276 g) di peanut butter sandwich, NFS?
3 porzioni (276 g) di peanut butter sandwich, NFS: 1054 kcal, 38 g di proteine, 101 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (368 g) di peanut butter sandwich, NFS?
4 porzioni (368 g) di peanut butter sandwich, NFS: 1406 kcal, 51 g di proteine, 135 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peanut butter sandwich, NFS?
50 g di peanut butter sandwich, NFS: 191 kcal, 6,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peanut butter sandwich, NFS?
150 g di peanut butter sandwich, NFS: 573 kcal, 21 g di proteine, 55 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 42301010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
