Sapere cosa c’è nel piatto
Almond butter sandwich, on white bread
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 397 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Carboidrati 35 g 13%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zuccheri 5 g —
- Sodio 374 mg 16%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,9 mg 39%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,5 mg 5%
Minerali
- Calcio 229 mg 18%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fosforo 249 mg 20%
- Potassio 334 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,42 mg 46%
- Selenio 15,4 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 35 g | 21 g |
| 1 porzione | 92 g | 365 | 12 g | 32 g | 19 g |
| 2 porzioni | 184 g | 730 | 25 g | 64 g | 38 g |
| ½ porzione | 46 g | 183 | 6,1 g | 16 g | 9,5 g |
| 3 porzioni | 276 g | 1096 | 37 g | 95 g | 57 g |
| 4 porzioni | 368 g | 1461 | 49 g | 127 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6,7 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 20 g | 52 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 27 g | 69 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 33 g | 86 g | 52 g |
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Domande su almond butter sandwich, on white bread
Quante calorie ci sono in 100 g di almond butter sandwich, on white bread?
100 g di almond butter sandwich, on white bread: 397 kcal, 13 g di proteine, 35 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (92 g) di almond butter sandwich, on white bread?
1 porzione (92 g) di almond butter sandwich, on white bread: 365 kcal, 12 g di proteine, 32 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (184 g) di almond butter sandwich, on white bread?
2 porzioni (184 g) di almond butter sandwich, on white bread: 730 kcal, 25 g di proteine, 64 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (46 g) di almond butter sandwich, on white bread?
½ porzione (46 g) di almond butter sandwich, on white bread: 183 kcal, 6,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (276 g) di almond butter sandwich, on white bread?
3 porzioni (276 g) di almond butter sandwich, on white bread: 1096 kcal, 37 g di proteine, 95 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (368 g) di almond butter sandwich, on white bread?
4 porzioni (368 g) di almond butter sandwich, on white bread: 1461 kcal, 49 g di proteine, 127 g di carboidrati e 76 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di almond butter sandwich, on white bread?
50 g di almond butter sandwich, on white bread: 199 kcal, 6,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di almond butter sandwich, on white bread?
150 g di almond butter sandwich, on white bread: 596 kcal, 20 g di proteine, 52 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 42304010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
