Sapere cosa c’è nel piatto
Nutella sandwich on wheat bread
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 359 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 5,4 g 19%
- Zuccheri 22 g —
- Sodio 301 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 20 mg 4%
Minerali
- Calcio 143 mg 11%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnesio 59 mg 14%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 265 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Rame 0,29 mg 32%
- Selenio 19,3 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 46 g | 13 g |
| 1 porzione | 90 g | 323 | 8,4 g | 41 g | 12 g |
| 2 porzioni | 180 g | 646 | 17 g | 83 g | 23 g |
| ½ porzione | 45 g | 162 | 4,2 g | 21 g | 5,8 g |
| 3 porzioni | 270 g | 969 | 25 g | 124 g | 35 g |
| 4 porzioni | 360 g | 1292 | 34 g | 165 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,7 g | 23 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 69 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 92 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 115 g | 32 g |
Alimenti simili
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
Domande su nutella sandwich on wheat bread
Quante calorie ci sono in 100 g di nutella sandwich on wheat bread?
100 g di nutella sandwich on wheat bread: 359 kcal, 9,3 g di proteine, 46 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (90 g) di nutella sandwich on wheat bread?
1 porzione (90 g) di nutella sandwich on wheat bread: 323 kcal, 8,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (180 g) di nutella sandwich on wheat bread?
2 porzioni (180 g) di nutella sandwich on wheat bread: 646 kcal, 17 g di proteine, 83 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (45 g) di nutella sandwich on wheat bread?
½ porzione (45 g) di nutella sandwich on wheat bread: 162 kcal, 4,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (270 g) di nutella sandwich on wheat bread?
3 porzioni (270 g) di nutella sandwich on wheat bread: 969 kcal, 25 g di proteine, 124 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (360 g) di nutella sandwich on wheat bread?
4 porzioni (360 g) di nutella sandwich on wheat bread: 1292 kcal, 34 g di proteine, 165 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nutella sandwich on wheat bread?
50 g di nutella sandwich on wheat bread: 180 kcal, 4,7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nutella sandwich on wheat bread?
150 g di nutella sandwich on wheat bread: 539 kcal, 14 g di proteine, 69 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 42305020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
