Sapere cosa c’è nel piatto
Cefalo
Calorie e valori nutrizionali
cotto
180
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi8,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 180 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,2 g 11%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 66 g | 0 g | 21 g |
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Domande su cefalo
Quante calorie ci sono in 100 g di cefalo?
100 g di cefalo: 180 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
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200 g di cefalo: 360 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cefalo?
250 g di cefalo: 450 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: ausnut F005921 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
