Sapere cosa c’è nel piatto

Carote

Calorie e valori nutrizionali

surgelato, non preparato

caloriekcal per 100 g

Proteine0.8 g

Carb.4.6 g

Grassi0.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	36	0.8 g	4.6 g	0.5 g
1 porzione	64 g	23	0.5 g	2.9 g	0.3 g
2 porzioni	128 g	46	1 g	5.9 g	0.6 g
½ porzione	32 g	12	0.2 g	1.5 g	0.1 g
3 porzioni	192 g	69	1.5 g	8.8 g	0.9 g
4 porzioni	256 g	92	2 g	11.8 g	1.2 g
50 g	50 g	18	0.4 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	54	1.2 g	6.9 g	0.7 g
200 g	200 g	72	1.6 g	9.2 g	0.9 g
250 g	250 g	90	2 g	11.5 g	1.2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di carote?

100 g di carote: 36 kcal, 0.8 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (64 g) di carote?

1 porzione (64 g) di carote: 23 kcal, 0.5 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (128 g) di carote?

2 porzioni (128 g) di carote: 46 kcal, 1 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (32 g) di carote?

½ porzione (32 g) di carote: 12 kcal, 0.2 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (192 g) di carote?

3 porzioni (192 g) di carote: 69 kcal, 1.5 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (256 g) di carote?

4 porzioni (256 g) di carote: 92 kcal, 2 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carote?

50 g di carote: 18 kcal, 0.4 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carote?

150 g di carote: 54 kcal, 1.2 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169983 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse